「養生一則」這四個建議，不妨看一看！
身體里面的垃圾毒素以及水分，一般都需由腎臟作用排泄出去。當腎臟功能下降時，勢必會導致毒素堆積，讓毒素在身體里面…
「健康人生」這4種習慣要不得，小心糖尿病盯上你
生活中一些壞習慣是糖尿病的主要誘因，所以年輕人要及時的戒除這些壞習慣，從而減少疾病的發生。 &n…
「養生一則」早晨起床兩種表現表明血管很健康
在保護健康時，要注意維持血管健康。很多人在衰老的過程中容易發生動脈硬化，甚至血管疾病也能引起不良癥狀。所以要注…
「酵素課堂」酵素，在你體內每一分鐘都產生變化！
我們每個人都是毒垢的攜帶者，日積月累，自身免疫力每況愈下。酵素是人體的“清道夫”，能夠有效排除體內廢物與毒素。…
「健康人生」秋季養肝好時節，該如何正確養肝？
秋季秋高氣爽，氣溫適中，但同時氣候干燥，很容易使人肝火旺，加之風塵較多，這種情況下也很容易導致肝病復發。而且溫…
「養生一則」當身體出現這些變化，說明你缺水了
水是生命之源，一旦身體缺水，很容易罷工，及時補充水份十分重要。但是對大多數人來說，可能每天都是口渴了才會主動喝…
「酵素課堂」常吃酵素，腸胃問題一掃而空
天然植物水果原料經過微生物發酵分解，大分子營養物質轉化成能為人體直接吸收利用的小分子營養物質，同時合成了一些有…
體質差，酵素如何調理酸性體質
你是否時常會感到精神煩躁，出現不明原因的激動？免疫力下降？做什么事情都無精打采？其實人類的自然健康狀態是身體呈…
「健康人生」飯后四件事最傷胃，你踩雷了嗎
人受氣于谷，谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣。可見，胃部健康，對五臟六腑皆有益處。一旦脾胃受損，則會影響…
「養生一則」飯后四件事最傷胃，你踩雷了嗎
人受氣于谷，谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣。可見，胃部健康，對五臟六腑皆有益處。一旦脾胃受損，則會影響…
「酵素課堂」酵素的5大妙用，你了解多少？
酵素的妙用深受國內外政界名流追捧，包括美國前總統克林頓、英國女王伊麗莎白二世、奧斯卡影后妮可·基德曼、流行音樂…
「健康人生」半夜總是醒，原來是出了這4個問題
每日清晨3-4點突然從睡夢中驚醒，之后怎么都睡不著，獨自坐到黎明，第二天在精神疲倦地去上班，這是病嗎？細細想一…