身體會出現兩疼、一黑!——腎不好
《黃帝內經》中記載道，腎乃先天之本，負責解毒、排尿的過程，可以有效的將體內的毒素和垃圾進行代謝，維持五臟六…
運動也可以改善便秘問題，快嘗試起來吧！
便秘的問題已經老生常談了，但是我們大家還是要說，因為畢竟它是一個困擾很多人的問題，并且所謂的治療便秘的方法也是…
負面情緒是疾病的幕后黑手!
大家有沒有發現：身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。 比如，經常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰…
少吃4物，堅持2個習慣！
肝臟被稱為”器官將軍”，它是人體最大的解毒排毒系統，還兼顧著造血的功能，如果肝臟出…
早起三不要，睡前三不宜！
早起三不要 對于上班族來說，一天當中最手忙腳亂的時段就是早上了，但是再忙，也要記得這三件事： 01…
4種傷腎食物！千萬要小心食用！
“護腎”一直是健康領域的熱門話題，雖然很多人重視，但是大家卻不知道在生活中有一些食物，很容易讓腎臟受到傷害…
「節氣養生」清明養生正當時！
浸種耕種莫遲延，清明谷雨兩相連 清明，“萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。”清明起初只是節氣名稱…
「健康人生」——春咳得注意！
春季氣溫回升，病菌繁殖加快，同時各種過敏源，如花草、塵埃也開始明顯增多。因此春季是多種傳染病的多發季節，幼…
學會這3個方法遠離頸椎病
頸椎病是一種常見病、多發病，據統計，中國的頸椎病患者約有2億人，年輕人發病率也呈明顯上升趨勢。由于頸椎病的…
睡覺時總在凌晨突然醒來？
良好的睡眠是人體健康的重要因素，正常情況下的8小時睡眠時間在人們一天的時間中占比三分之一; 睡眠是人體…
枸杞桂圓紅棗茶，值得擁有！
枸 杞 桂 圓 紅 棗 茶 養 生 茶 飲 紅棗、桂圓、枸杞都是我們日常生活當中所常見的，而且都是極佳的補品，…
幽門螺尋桿菌你認識么？
每個人都怕傳染病，尤其是外出聚餐時，不少人擔心共餐會使自己染上乙肝。但事實上，比起嚇人的肝炎，有一種細菌才…