隔夜菜竟是健康殺手?這份”保命指南”建議收藏!
清晨七點(diǎn),白領(lǐng)小林打開冰箱取出昨晚的蠔油生菜和紅燒帶魚。微波爐”叮”的一聲后,這些隔夜…
年后開春啦!你的身體蘇醒了嗎?大白天犯困、心情煩躁、臉上長(zhǎng)痘痘……你在被這些問題折磨嗎?這實(shí)際是五臟六腑提醒你…
隨著冬日的腳步悄然而至,在這個(gè)季節(jié)里,一種古老而神奇的養(yǎng)生方式——酵素養(yǎng)生,正逐漸成為許多人追求健康生活的秘密…
這幾個(gè)吃飯陋習(xí),暗藏健康隱患,希望你一個(gè)都沒占! 1、吃飯快 引起胃脹氣:一口飯還沒下肚,另一口已經(jīng)到嘴里了,…
睡眠對(duì)每個(gè)人來說都非常的重要,因?yàn)樵谒叩倪^程當(dāng)中,身體內(nèi)的器官可以更好的修復(fù)以及排毒解毒。失眠似乎已經(jīng)成為很…
工作就是一整天,根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)!一日三餐就只能點(diǎn)外賣了,周末還要吃點(diǎn)好的犒勞犒勞自己!吃的時(shí)候很開心,但每次吃…
有質(zhì)量的長(zhǎng)壽需要以健康為基石。而多數(shù)老年人身上這些看似微不足道的習(xí)慣,卻可能會(huì)對(duì)健康和幸福方面造成重大影響。 …
尿酸是“垃圾”!尿酸是人體的代謝“垃圾”。人體內(nèi)有一個(gè)容納尿酸的“漏斗”。一旦“漏斗”中的尿酸過多,或“漏斗”…
關(guān)于酵素,人們最關(guān)注的莫過于“酵素的效果”這個(gè)問題,無論是從消費(fèi)者、權(quán)威人士,以及喝過的朋友口中得到的都是:喝…
大氣污染、汽車尾氣、工業(yè)廢氣、化學(xué)藥品、垃圾食品(餐桌污染)等給我們身體堆積很多毒素,主要是指體內(nèi)的多余垃圾,…