「健康人生」—“陽過”之后怎么洗澡才不傷身？這幾條原則要清楚！
寒冷的冬日洗個熱水澡，會讓人倍感溫暖舒適。但對于感染了新冠病毒的人來說，“洗澡還是不洗澡”卻成了一件難以抉擇的…
「酵素課堂」—酵素調節機理，補充營養，守護腸胃！
胃是一個脆弱的器官，俗語道：十人九胃，指的就是十個人當中就有九個人有胃病。我們一日三餐吃進去的食物，最先影響的…
「酵素課堂」—清肝明目，排毒養顏，酵素值得入手！
“酵素”二字從出現就與養生、滋補密不可分，對于忙忙碌碌的現代人來說，了解酵素的人多數人會選擇在平時喝杯酵素，就…
「健康人生」—比跑步和游泳更簡單！癌細胞都怕它，還能升免疫！
免疫系統是我們人體的“衛士”，免疫力高，就不容易生病；免疫力低，各種疾病就會頻繁“上門”。 相信大家都知道跑步…
「酵素課堂」—健康養護守則：食用酵素！
酵素的功能是多方面的，既能幫我們消化食物，又能幫我們吸收營養物質，還能幫我們對抗疾病、對抗自由基、對抗衰老等。…
「養生一則」—這樣“省吃儉用”對身體有害，有這些習慣需當心！
“省吃儉用”一直是中華民族的傳統美德，但若是這一美德貫徹過頭了，很容易引發禍患！ “省”出來的禍 1、買菜撿便…
「健康人生」—睡覺時有這個問題的人，千萬要重視！
睡眠是人體進行自我修復的黃金時期，大多數人一覺醒來會感覺神清氣爽。但也有一部分人，一覺醒來仍然困倦無比、注意力…
「酵素課堂」—食用酵素，讓你更美更健康！
食用酵素，讓你更美更健康！ 近幾年，酵素市場異軍突起，成為重要的全民大健康產業之一。為什么呢？離不開它豐富的營…
「養生一則」—今日大雪，學點知識保健康！
大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，冬季的第三個節氣。斗指壬，太陽到達黃經255度，交節時間為每年公歷12月6…
「健康人生」—每餐只吃七分飽！“七分飽”到底是多飽？
“早上不吃，中午湊合吃，晚上瘋狂吃”，這是現在很多人的飲食現狀，隨著社會的發展，很多人的壓力也越來越大，有的時…
「酵素課堂」—酵素，將改變人們的觀念和認知！
酵素，將改變人們的觀念和認知！ 一場疫情，刷新了我們對健康的認知。原來人類最大的競爭力不是學歷，也不是能力，而…
「養生一則」這五點才是提高身體抗病能力的最佳方法！
免疫力，就好比人體健康的“守衛軍”，與外界的病毒、細菌“作戰”，也負責清理人體內衰老、損傷、變性的細胞，承擔了…