白天的這個(gè)時(shí)間段睡覺是人體剛需!
春困,難以抗拒。對于很多上班族來說,中午休息一會(huì)兒,下午才有精神工作。你覺得這樣是太懶了?不,午覺真的是“人體…
春困,難以抗拒。對于很多上班族來說,中午休息一會(huì)兒,下午才有精神工作。你覺得這樣是太懶了?不,午覺真的是“人體…
現(xiàn)代人腸道長時(shí)間處于超負(fù)荷工作,腸胃的平衡環(huán)境極易被破壞。所以一旦外部環(huán)境發(fā)生改變,就開始集中爆發(fā)各種腸道疾病…
隨著生活水平的逐漸提高,很多人已經(jīng)開始從“吃得飽”轉(zhuǎn)變成“吃得健康”。在“2022中國生物發(fā)酵產(chǎn)業(yè)大會(huì)暨生物發(fā)…
洗臉是我們每天都在做的事情,很多小伙伴對洗臉都不太重視。洗臉,在我們整個(gè)護(hù)膚環(huán)節(jié)里是很重要的一步,它對于我們皮…
春天已經(jīng)到了,越來越多的朋友慢慢開始恢復(fù)跑步。幾乎每一位跑者,都希望通過跑步強(qiáng)身健體,所以天天堅(jiān)持跑步的并不在…
日常生活中我們每天都在進(jìn)食,每日都在排泄。然而,日積月累的“垃圾”還是藏在了體內(nèi)的某個(gè)角落。長時(shí)間得不到排出和…
說到脂肪肝,可能大家都不陌生。研究數(shù)據(jù)顯示,全球每 100 個(gè)成年人中就有 20~30 位脂肪肝患者,在肥胖癥…
手機(jī)是現(xiàn)代人不可或缺的交流工具之一,可謂是“人不可一日無手機(jī)”。手機(jī)的一個(gè)重要功能就是接聽電話,作為電子產(chǎn)品,…
俗話說,肝不好,未老先倒!肝臟作為我們?nèi)梭w重要的臟器之一,也是身體里最強(qiáng)大、功能最多的器官。肝養(yǎng)好了,身體也就…