很多時候我們吃一些功能食品，包括酵素在內，都會產生這樣的疑問——我吃了之后身體沒有任何感覺，或者還有不良的反應，怎么證明是否對身體起作用了?第一時間對身體哪一個部分起作用了?

　　01

　　酵素養生必先排毒

　　我們每個人都是毒人，現代人都生活在大氣污染、水污染和食物鏈污染的大環境中，過量飲食等個人不良生活習慣，導致每個人的新陳代謝都會產生大量的毒垃圾。

　　如果毒素在體內積累的速度高于其被清除的速度，包括酵素養生在內的任何養生祛病方法，其效果都會大打折扣甚至無效。

　　02

　　酵素養生第一步，清理腸道

　　

　　腸道是人體中重要的消化器官。

　　一個成年人的腸道里有6~15公斤的排泄物，如果不能及時排出體外，在腸道內形成宿便滯留，將使腸道內產生硫化氫、苯酚等30多種有害物質，還會產生自由基加速人體衰老。

　　酵素到達體內后第一個要改善的部位就是我們的腸道。

　　03

　　酵素排毒，身體更干凈

　　我們的體內都有代謝酵素，代謝酵素促進新陳代謝本身就是在排毒，外源性酵素食品和消化酵素，除了幫助食物消化吸收外，既能解毒又可排毒，使身體更干凈。

　　04

　　酵素排毒的優點

　　

　　1.酵素是身體必需的營養物質

　　在促進三羧酸循環(是需氧生物體內普遍存在的代謝途徑)的同時，完成解毒排毒過程。這是適合人體結構與生理功能特點的最自然的排毒方式。

　　2.酵素可以幫助分解有毒組織

　　排除組織器官內殘留的二氧化碳、異物、膽固醇及代謝廢物等，使身體得到凈化，同時在排毒過程中也為身體補充了營養。

　　3.酵素具有凈化血液的作用

　　能分解并清除血液中的脂質過氧化物以及酸性代謝物，維持血液的弱堿性狀態，通過排毒凈化血液，終結亞健康狀態。

　　4.酵素可以加快清除細胞內毒素

　　細胞毒素會使營養吸收不進去，內毒也排不出來，酵素能夠直接給細胞輸送氧氣和營養素，從而排出細胞內毒，修復受損細胞。

　　內生毒和環境毒素侵蝕人體是漸進和連續不斷的，

排毒過程也不可能一勞永逸。

酵素排毒更具有這種連續不間斷的特點，

長期并連續堅持酵素排毒，

不僅沒有副作用，

而且身體健康狀況會越來越好。