酸奶中含有一種生長活性因子 能增強肌體免疫機能 有利于身體健康，抗病、抗衰老 下面我們來看看常喝酸奶有什…
盡管人體內的酵素有幾千種， 然而對于健美運動員的營養攝取影響最巨大的莫過于消化酵素， 缺乏足量活性的消化酵素不…
“長命百歲”是每一個人的愿望，雖然并非人人可以實現，但即使不能百歲，也是要健健康康的，對吧! 隨著生活…
提起“糖”，你可能馬上想到那種發甜的、呈晶體或結塊狀態的東西，從科學的角度來講，甜味會刺激到你大腦中的神經…
肺部一直是我們人體當中的一個很重要的呼吸器官，它是進行氣體交換的器官， 它也是負責讓全身的靜脈血動脈化從而將氧…
很多男人都很忽視早餐的重要性，不管是從事什么工作，大部分男人的早餐都很隨便。其實男人的早餐很有講究，很多…
導語：很多我們常吃的食物都可以起到除濕的作用，如薏米煮粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除…
春節將至別只顧嘴 狂歡中也要保護腸胃 春節將至我們的腸胃又要開始遭殃了，其實春節狂歡也可以保護腸胃的…
如果想要早一點感受大量酵素之生食的好處，我建議你「只吃水果當早餐」。因為非常方便，就算當做被騙也好，請大家試著…
蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人員發現，蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸…
世界衛生組織對影響健康的因素進行過如下總結：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會因…
我們每天吃進去的食物，必須經過消化系統消化后，營養素才能被人體吸收利用，至于不要的殘渣就形成糞便排出體外。 而…
